La gimnasia artística y el deporte infantil de competición

Spagat luciendo defectos

Con 6 años comenzó mi andadura en la gimnasia artística femenina de competición. Esa decisión, que marcó mi vida a nivel personal y profesional, surgió de una manera bastante surrealista. Una mañana estábamos en clase de música y se presentó un matrimonio búlgaro. Pidieron permiso para hacer una prueba a varias niñas que les parecieron … Leer más

Moda deportiva en tiendas online

Realizar cualquier deporte es muy importante para nuestra salud, ya que gracias a la actividad física que desempeñamos al hacerlo, estamos beneficiando a nuestro cuerpo, ayudándonos a estar saludables y no sufrir de graves enfermedades. Es por ello que jugar un partido de fútbol o voleibol, correr un rato en el parque, ir al gimnasio … Leer más

Del frontón de mi pueblo a la pista de pádel

En mi pueblo, de toda la vida, el deporte rey ha sido el frontenis. Y es que el frontón de los pueblos igual vale para hacer una paella popular, que la verbena de los quintos, que un partido de frontenis y otro de fútbol a la vez. Quizá los de ciudad grande no lo sabéis, … Leer más

¿Puede funcionar una relación a distancia?

Relaciones a distancia

Soy experta en muy pocas cosas, pero si hay algo en lo que me saqué un máster durante 4 años, fue en mantener una relación a distancia. Del 2010 al 2014 viví a más de 600 kilómetros de mi novio y, contra todo pronóstico, funcionó. Aunque no fue fácil, ni mucho menos. He leído que … Leer más

TRX: características y como usarlo

Plancha TRX

Uno de los materiales más útiles para el trabajo con el propio peso corporal son las correas de suspensión, más conocidas como TRX. Con ellas, como ya os expliqué en la entrada del Deporte en casa, se puede trabajar todo el cuerpo y solo necesitamos una puerta para colocarlas. Si preferimos entrenar en un parque … Leer más

Opositora. Capítulo 1.

Material oposiciones

Este fin de semana han empezado las oposiciones docentes en algunas comunidades y en otras lo harán la semana que viene. Quien no ha sido opositor no sabe lo que se sufre siéndolo y lo sola que te sientes en muchos momentos del camino. Es una maratón en la que van surgiendo obstáculos que no … Leer más

Cuatro ojos: la vida de una miope

Cuatro ojos ven más que dos

Cuando dejé la gimnasia artística me apuntaron a una academia de inglés. Allí me prestaban películas en versión original subtitulada, en VHS por supuesto. Con esto no sé si aprendí idiomas, pero sí que valió para que mi madre se diese cuenta de que no podía leer los subtítulos desde el sofá. Y ya nada … Leer más

Deporte en casa: materiales básicos

Material para hacer deporte en casa

Si hay algo que me hace sentir bien es el deporte. Me encanta ir al gimnasio porque, aunque a veces me cuesta muchísimo prepararme y salir de casa, lo bien que me siento después hace que merezca la pena vencer la pereza. Sin embargo, hay días que las clases a las que puedo ir no … Leer más

Yo doy mis pasos en la cura de la Esclerosis Múltiple

Yo doy mis pasos

Hoy, 30 de mayo, es el día mundial de la Esclerosis Múltiple. Esta enfermedad nos suena muy mal, pero en general no tenemos ni idea de lo que es hasta que nos toca de cerca. De hecho, la invisibilidad de la mayoría de sus síntomas convierte muchas veces a las personas afectadas en incomprendidas. La … Leer más